Chiều cao của bàn làm việc là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất làm việc của bạn trong thời gian dài. Qua bài viết dưới đây, Okamura sẽ giới thiệu tới bạn chiều cao của 6 loại bàn làm việc phổ biến nhất, đồng thời hướng dẫn cách tìm chiều cao bàn hợp lý khi làm việc. Tóm tắt nội dung: Chiều cao bàn làm việc tiêu chuẩn là 70 - 75 cm (phổ biến nhất là 75 cm tương đương 750 mm) tính từ mặt sàn đến mặt bàn. Chiều cao ghế làm việc thường khoảng 40 - 50 cm, cần
Theo nhiều chuyên gia, ngồi làm việc trong một tư thế quá lâu tạo áp lực lên cột sống và gây nên một số triệu chứng ở vai, cổ, lưng,.... Đây là lý do vì sao bạn cần có một chiếc ghế ngồi phù hợp, đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần sau thời gian dài làm việc. Trong đó, ghế công thái học đang trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều văn phòng, nhà quản lý. Trong bài viết này, Okamura Việt Nam sẽ giúp bạn hiểu rõ ghế công thái học là gì và 8 tác dụng nổi bật của ghế công thái
